ARES Ginnastica

Artistica Ritmica E Sport

Cinisello Balsamo (MI)

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Trampolino

GLI ATLETI DEL CORSO AVANZATO DI TRAMPOLINO  SI ALLENANO 3 GIORNI A SETTIMANA PRESSO LA SCUOLA GARIBALDI DI CINISELLO BALSAMO ED UN GIORNO PRESSO L’ACCADEMIA DI TRAMPOLINO ELASTICO DI MILANO. 

IL LORO ALLENAMENTO PREVEDE:

  • ATTIVAZIONE FISICA/RISCALDAMENTO 

  • POTENZIAMENTO MUSCOLARE 

  • ATTIVAZIONE SUL TELO/ SALTI SEMPLICI

  • SALTI COMPLESSI 

  • ALLUNGAMENTO/ DEFATICAMENTO

I LORO OBIETTIVI SONO:

  • PARTECIPARE ALLE GARE FGI SILVER E GOLD SINGOLE E DI SQUADRA

  • PRENDERE PARTE ALLE ADDESTRATIVE REGIONALI

 

NONOSTANE IL TRAMPOLINO SIA UNO SPORT INDIVIDUALE,

IL SOSTEGNO DEI COMPAGNI E’ FONDAMENTALE E LO SPIRITO DI SQUADRA AIUTA I NOSTRI ATLETI AD ESSERE SEMPRE PiU’ MOTIVATI E  A PUNTARE IN ALTO.

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